Gli sport maggiormente praticati sull'isola del Giglio sono quelli legati al mare e alla subacquea. I fondali dell'isola sono fra i più belli ed interessanti del mare Mediterraneo. Nell'isola sono presenti molti centri per immersioni subacquee per tutti i livelli, disponibili anche ad escursioni di snorkeling. È anche possibile, in una sola settimana, iscriversi ad un corso e conseguire il brevetto per immersioni di 1° livello. È possibile avere lezioni di nuoto e di vela. Ci sono alcuni campi da tennis ed un campo di calcio. Su tutte le acque e le coste dell'isola si possono praticare liberamente vari tipi di pesca (pesca sportiva, pesca dalla barca, pesca in deriva e pesca subacquea).
Scenari dell'Isola del Giglio
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